Rúdtánc Svábhegy, légtorna 12. kerület
Várjuk szeretettel a svábhegyi stúdiónkban, ahol a rúdtánc és a légtorna izgalmas gyakorlataival ismerkedhet meg a 12. kerületi vendégeink! S hogy mi is az a rúdtánc? Olyan edzésforma, ami az erőnlétre és az állóképességre nagy hangsúlyt fektet. A rúdon való mozgás során erősödik a testi erőnlét, és formálja az egész testet. A rúdtánc fokozza a koordinációt és rengeteg energiát ad. Mentális hozománya az önbizalom és a nőiesség növekedése a mozdulatok és sikerélmények hatására. Lehetőség van a rúdtánc elsajátítására egyéni módon vagy csoportban is! Másik kedvelt és kecses sportunk a légtorna, ami végezhető vaskarikán (hoop), trapézon vagy a testre tekert selyem szalagon (silk). A látványos és nőies mozdulatok kapnak itt is szerepet, viszont nagyobb hajlékonyságot és erőnlétet igényel, mint egy kezdőknek szóló rúdtáncóra. Ezért ha a légtornát választja, előtte érdemes akár a rúdtáncot akár más sportágat segítségül hívni az erősítésre. Ha pedig készen áll a légtorna edzésekre, várjuk akár egyéni akár csoportos óráinkon! Gyerekeknek külön csoportos órákat indítottunk, mely az ő egyedi igényeikhez igazodik. Ezen mozgásformák minél magasabb szinten történő elsajátítása érdekében ezeket alapozó, kiegészítő edzéseket is biztosítunk, mint pl. a balett és akrobatika.
Vállalunk versenyfelkészítést is magán órák keretében. A fennállásunk óta eltelt több, mint 3 év során számos sikeres versenyzőt neveltünk ki. Az egyik tanítványunk, Janzer Szonja az IPSF World Pole Sport világranglista vezetője junior kategóriában!
- rúdtánc Svábhegy
- légtorna óra
- légtorna 12. kerület
- AkroPole
- KidPole XII. kerület
- gyermek rúdtánc
- pool dance
- rúdfitness Svábhegy
- rúdtánc edzés
- rúdtánc óra 12. kerület
- svábhegyi balett
- felnőtt balett XII. kerület
- gyermek balett
- stretching
- gyermek rúdtánc Svábhegy
- gyermek légtorna
- rúdtáncos lánybúcsú
- aerial silk 12. kerület
- aerial hopp
- trapéz XII. kerület
Továbbá lehetőség van stúdiónkban, lánybúcsú, születésnapi és egyéb alkalmakra szóló party órák lebonyolítására. Egyedi és felejthetetlen élményt nyújtunk!
Ha nőies, kecses sportágat szeretne művelni, ami a fizikumon túl nagyban hozzájárul a testtudatosság és az önbizalom erősítéséhez, akkor bátran ajánljuk Önnek a rúdtánc vagy légtorna óráinkat a 12. kerületben! Jöjjön el, és legyen ez a szenvedélye!
CSiGa PlÁzA
Hirdetés képekben
Közösségi modul
Legkeresettebb
- Családi bölcsőde 12. kerület,...Leírás: 12. kerületi családi bölcsődénk és ugyanabban az épületben öko családi napközink várja szeretettel a gyermekeket, gyermekfelügyeletet az óvodáskorúaknak is biztosítunk. Családi bölcsődénk az egészséges gyermekek testi és lelki fejlődését tűzte ki célul. A ...
- Allergia kezelés 12. kerület,...Leírás: Allergiával küzd? Keres egy hatékony méregtelenítő kúrát a 12. kerületben? Allergia kezelésre és méregtelenítésre is egyaránt alkalmazható gél kapható webáruházunkban, így kényelmesen svábhegyi otthonából is megrendelheti. A gél eltávolítja a szervezet sz ...
- Felnőtt háziorvos Németvölgy,...Leírás: Belgyógyász szakorvosként várom 12. kerületi felnőtt háziorvosi rendelésemen pácienseimet. A háziorvosi vizsgálatok mellett jogosítvány hosszabbítása esetén is várom, illetve munkaalkamassági vizsgálatot is végzek németvölgyi rendelőmben. Teljes egészségü ...
- Vagyonvédelem, portaszolgálat,...Leírás: Sok éves szakmai tapasztalattal a hátunk mögött vállalunk vagyonvédelmet őrszolgálattal, kísérettel, portaszolgálattal. A megbízható kollégákat foglalkoztató XII. kerületi vagyonvédelmi cégünk vállalja a vagyonvédelmet magánterületeken és cégek területén ...
- Arckozmetika 12. kerület,...Leírás: Minden igényt kielégítő 12. kerületi kozmetikai szalonomban a francia szépségápolás luxustermékeként ismert, bőrazonos hatóanyagokból készült, parabén mentes prémium minőségű Ericson termékcsaláddal várom németvölgyi vendégeimet. Az arckozmetikai kezelése ...
- Ékszerüzlet Svábhegy, eljegyzési...Leírás: Ékszerüzletünk a XII. kerületből is várja a házasulandókat eljegyzési gyűrűk nagy választékával akár készletről, de szívesen elkészítjük azt az egyedi darabot is, ami leginkább megfelel ízlésüknek, elképzelésüknek. Munkánk során a hagyományos kézi megmunk ...
- Autóklíma töltés 12. kerület,...Leírás: Szervizünk a 12. kerületi autósokat is szeretettel várja, amennyiben autóklíma töltésre vagy autóklíma javításra van szüksége. Cégünk vállalja az autóklímák beszerelését is a svábhegyi autósok számára, valamint foglalkozunk autóklíma tisztítással is. Munk ...
- Konténeres sittszállítás...Leírás: Konténeres sittszállítást végzünk a XII. kerületben is, több éves szakmai múlttal, korszerű gép- és eszközparkkal állunk rendelkezésre. Nagy- és kisgépekkel egyaránt vállalunk munkavégzést Hegyvidéken, gépi földmunkát, tereprendezést igény szerint, építke ...
- Tetőfedő 12. kerület, régi tető...Leírás: Tetőfedő cégünk a 12. kerületi ügyfelek megkeresését is készséggel fogadja, régi tető felújítása esetén is várjuk hívását Svábhegyről. Tetőfedő vállalkozásunk a cserepes tetőfedés mellett lemezes, illetve zsindelyes tetőfedést is biztosít, emellett vállal ...
- Családi fotózás 12. kerület,...Leírás: Családi fotózással, illetve kismama fotózással egyaránt szeretettel várjuk megbízóinkat a 12. kerületből is. Svábhegyi ügyfeleink számára örömmel vállalunk gyermekfotózást és portréfotózást is, minden esetben korszerű felszerelésekkel, hozzáértő fotósként ...