Torna időseknek XII. kerület, testtartás javító torna Svábhegy
Idősebbek részére kidolgozott tornára várom a 12. kerületi kortársaimat, mellyel fejleszthetjük a mozgékonyságot, az izomerőt, az állóképességet, az egyensúlyt, és a szervezetünk összes izmának a feladat végrehajtása érdekében jól összehangolt működését, ezáltal nem csak tornát kínálok időseknek, hanem egyben testtartás javító tornát is.
Ugyanakkor e mozgások során tekintettel vagyunk mindazon betegségekre, melyek az idősödő korosztálynál előfordulhatnak (a nyaki és ágyéki gerinc, a csípő és a térd kopásos panaszai, csontritkulás, magas vérnyomás, stb.)
Ez a zenés, jó hangulatú torna időseknek előkészíti szervezetünket, izomzatunkat a mindennapi igénybevételre, az általunk végzendő feladatok könnyebb, panaszmentesebb végrehajtására.
Az izomerőt, egyensúlyt, testtartást javító torna időseknek hetenként kétszer, délelőtti órákban vannak október elejétől június végéig.
Elérhető a 212-es autóbusszal vagy a 61-es villamossal. Hegyvidék Kártya elfogadóhely.
További tájékoztató anyagot kérésre e-mailen küldök.
- torna időseknek
- időskori torna XII. kerület
- testtartás javító torna
- csontritkulás torna
- zenés torna 60 felettieknek
- csonterősítő gyakorlat
- egyensúly fejlesztés 12. kerület
- izomerő fejlesztés
- időskori testtartás
- testtartás javítás Svábhegy
- esésmegelőzés
- esésmegelőzési módszer
- ízületvédő mozgás Svábhegy
- törzsstabilitás fejlesztés
- funkcionális tréning
- funkcionális tréning időseknek
- 12. kerületi gerinctorna
- gerinctorna derékfájásra Svábhegy
- gerinctorna nyakfájásra
CSiGa PlÁzA
Hirdetés képekben
Közösségi modul
Legkeresettebb
- Profi sminktetoválás Istenhegy,...Leírás: A profi sminktetoválás alapjait 2001-ben kezdtem tanulni Hollandiában, majd Magyarországon folytattam tanulmányaimat neves mestereknél. Hamarabb lettem sminktetováló, mint kozmetikus, de mivel érdekel az anatómia és a biokémia, ezért a kozmetikus szakmát ...
- Kipufogó szerviz Farkasrét,...Leírás: Szeretettel várjuk Farkasrétről is ügyfeleinket kipufogó szervizünkbe, ahol a kipufogó javítás mellett rendelkezésre állunk egyedi kipufogók készítésével is. Nem csak kipufogó javítást biztosítunk, hanem foglalkozunk a kipufogók forgalmazásával is, rendel ...
- Fogorvos Zugliget, fogorvosi...Leírás: Két évtizede várom zugligeti pácienseimet fogorvosi rendelőmben, már két helyen, a fővárosban és a főváros közelében is. Fogorvosként a megszokott fogászati kezeléseken túl esztétikai beavatkozásokat is végzek, sőt, magas minőségű fogpótlással is foglalko ...
- Kalandpálya, labirintus, mászófal,...Leírás: Számtalan újítással, számos meglepetéssel várjuk látogatóinkat kalandparkunkban! Idén ünnepeljük 5. születésnapunkat, így az alkalom méltó megünnepléséhez az Önök elégedettsége a legnagyobb ajándék számunkra. Kedvező iskolai csomagokkal, esetenként ingyen ...
- Étterem, halászlé, halas csárda,...Leírás: Már sokan tudják a fővárosban, hogy ha igazi dunai halászlét szeretnének fogyasztani, akkor hozzánk kell jönni! Próbálja meg Ön is, biztosan nem fog csalódni! Ételünk, éttermünk tökéletesen képviseli azt a tradíciót, ami Magyarország sajátossága. Első sor ...
- Kínai orvoslás XII. kerület,...Leírás: Rendelésemen akupunktúrával, kínai orvoslással foglalkozom, szeretettel várom a 12. kerületből érkező pácienseket is. Az akupunktúrás kezelés az alternatív gyógyászat egyik legismertebb módszere, mely által egy mellékhatásoktól mentes és természetes úton ...
- Gasztroenterológia Svábhegy,...Leírás: Ha Svábhegyen él és szeretne bejelentkezni egy gasztroenterológiai vizsgálatra, mert sokszor fáj a gyomra, hasi panaszai vannak, szeretettel várom endoszkópos magánrendelésemen! Várakozás nélkül fogadom bejelentkezés alapján, a rendelőben törekszünk a leg ...
- Foglalkozás-egészségügy Farkasrét,...Leírás: Foglalkozás-egészségügyi szolgáltatásokkal várjuk farkasréti üzemorvosi rendelésünkön, ahol munkáltatók, munkavállalók rendelkezésére állunk bejelentkezés alapján! A néhány fős vállalkozásoktól a több száz foglalkoztatottal rendelkező cégek egyaránt megta ...
- Hyaluronsavas ráncfeltöltés, botox...Leírás: Bőrgyógyászati rendelőnkben esztétikai beavatkozásokat is vállalunk svábhegyi pácienseink részére, úgymint botox kezelés vagy hyaluronsavas ráncfeltöltés. Emellett természetesen anyajegyvizsgálattal is rendelkezésre állunk, szükség esetén szövettani vizsg ...
- Olasz csempe Svábhegy, csempebolt...Leírás: A 12. kerületből érkezőket is örömmel fogadjuk csempeboltunkban, ahol olasz csempék széles választékával állunk rendelkezésre. Cégünk 9 éve alakult, fő tevékenységünk a különleges belső terek kialakítása, csempe, padlólap és szaniter széles és minden igén ...