Torna időseknek XII. kerület, testtartás javító torna Svábhegy
Idősebbek részére kidolgozott tornára várom a 12. kerületi kortársaimat, mellyel fejleszthetjük a mozgékonyságot, az izomerőt, az állóképességet, az egyensúlyt, és a szervezetünk összes izmának a feladat végrehajtása érdekében jól összehangolt működését, ezáltal nem csak tornát kínálok időseknek, hanem egyben testtartás javító tornát is.
Ugyanakkor e mozgások során tekintettel vagyunk mindazon betegségekre, melyek az idősödő korosztálynál előfordulhatnak (a nyaki és ágyéki gerinc, a csípő és a térd kopásos panaszai, csontritkulás, magas vérnyomás, stb.)
Ez a zenés, jó hangulatú torna időseknek előkészíti szervezetünket, izomzatunkat a mindennapi igénybevételre, az általunk végzendő feladatok könnyebb, panaszmentesebb végrehajtására.
Az izomerőt, egyensúlyt, testtartást javító torna időseknek hetenként kétszer, délelőtti órákban vannak október elejétől június végéig.
Elérhető a 212-es autóbusszal vagy a 61-es villamossal. Hegyvidék Kártya elfogadóhely.
További tájékoztató anyagot kérésre e-mailen küldök.
- torna időseknek
- időskori torna XII. kerület
- testtartás javító torna
- csontritkulás torna
- zenés torna 60 felettieknek
- csonterősítő gyakorlat
- egyensúly fejlesztés 12. kerület
- izomerő fejlesztés
- időskori testtartás
- testtartás javítás Svábhegy
- esésmegelőzés
- esésmegelőzési módszer
- ízületvédő mozgás Svábhegy
- törzsstabilitás fejlesztés
- funkcionális tréning
- funkcionális tréning időseknek
- 12. kerületi gerinctorna
- gerinctorna derékfájásra Svábhegy
- gerinctorna nyakfájásra
CSiGa PlÁzA
Hirdetés képekben
Közösségi modul
Legkeresettebb
- SOS zárszerviz, ajtónyitás XII....Leírás: AKÁR FÉL ÓRÁN BELÜL AZ ÖN OTTHONÁBAN!SOS zárszerizünk a XII. kerületben is rendelkezésre áll, amennyiben ajtónyitásra, zárcserére van szükség. Zárszervizünk az ajtónyitás mellett vállal zárrongálás esetén zárcserét, javítást is, illetve, ha elvesztette ku ...
- Kiscsoportos óvoda Svábhegy,...Leírás: Kiscsoportos óvodát keres Svábhegyen? XII. kerületi magánovink egy szép, kétszintes villában működik, ősfás kerttel körbevéve. Családias, kellemes légkörben várjuk gyermekét, ahol arra törekszünk, hogy átadjuk a hagyományos értékeket, a gyermek természete ...
- Kárpitozás, bútor áthúzás,...Leírás: Vállalkozásunk meglévő bútorok felújításával, áthúzásával, kárpitozásával foglalkozik a 12. kerületben is, s a bútor áthúzás, bútorjavítás mellett készítünk egyedi igények alapján is ülőbútorokat és fekvőbútorokat egyaránt. Ha fontos Önnek a maximális kén ...
- Chiptuning 12. kerület,...Leírás: A 12. kerületi autósokat is örömmel fogadjuk szervizünkben, ahol motoroptimalizálással, chiptuninggal is rendelkezésre állunk. Műhelyünk a XII. kerülettől nem messze található, márka- és típusfüggetlenül várjuk az autótulajdonosokat, ha chiptuningra van s ...
- Horkolás megszüntetés XII. kerületLeírás: XII. kerületi magánrendelőmben horkolás megszüntetésére nyújtok segítséget! A felnőttek közel fele, minden negyedik ember horkol rendszeresen alvás közben. Ez nem csak a társunkat, velünk egy légtérben alvókat zavarja, hanem kialvatlanságot is eredményez, ...
- Mosás, vasalás 12. kerület,...Leírás: Cégünk a 12. kerületből is szeretettel várja ügyfeleit, komplex szolgáltatással állunk rendelkezésre a mosás, vasalás terén, professzionális ruhatisztítást kínálunk a svábhegyi lakosság, valamint a közületek részére egyaránt. Ruhatisztítást kényesebb anya ...
- Villanyszerelés Svábhegy,...Leírás: A 12. kerületben is rendelkezésre állunk villanyszereléssel, ezen belül villanyvezeték cserét is vállalunk. Svábhegyi lakások, családi házak és új lakások esetén is végzünk teljes körű villamos hálózat kiépítést, emellett villanyvezeték cserét, kapcsoló c ...
- Tetőfedés, bádogos 12. kerületLeírás: Tetőfedéssel, bádogos munkákkal foglalkozunk a 12. kerületben is, forduljon hozzánk bizalommal, ha megbízható céget keres Svábhegyen. Sok éves szakmai tapasztalattal rendelkezünk a tetőfedés és a bádogos munkák terén, készséggel vállalunk új tető építést, ...
- Arany ékszer, gyémánt gyűrű, ezüst...Leírás: Arany ékszerek, platina és brilliáns ékszerek készítésével és ezüst ékszerekkel egyaránt foglalkozunk a 12. kerületiek részére. Különleges gyémánt gyűrűket is tervezünk (3D számítógépes ékszertervezéssel) és készítünk megrendelőink igényeit maximálisan fi ...
- Passzívház tervezés Svábhegy,...Leírás: Építészirodánk passzívház tervezéssel is foglalkozik a hagyományos családi ház tervezés mellett, magasan kvalifikált szaktervező mérnökök közreműködésével. A 12. kerületi ügyfeleink részére is szakszerű munkavégzést biztosítunk az energiatakarékos házak t ...