Torna időseknek XII. kerület, testtartás javító torna Svábhegy
Idősebbek részére kidolgozott tornára várom a 12. kerületi kortársaimat, mellyel fejleszthetjük a mozgékonyságot, az izomerőt, az állóképességet, az egyensúlyt, és a szervezetünk összes izmának a feladat végrehajtása érdekében jól összehangolt működését, ezáltal nem csak tornát kínálok időseknek, hanem egyben testtartás javító tornát is.
Ugyanakkor e mozgások során tekintettel vagyunk mindazon betegségekre, melyek az idősödő korosztálynál előfordulhatnak (a nyaki és ágyéki gerinc, a csípő és a térd kopásos panaszai, csontritkulás, magas vérnyomás, stb.)
Ez a zenés, jó hangulatú torna időseknek előkészíti szervezetünket, izomzatunkat a mindennapi igénybevételre, az általunk végzendő feladatok könnyebb, panaszmentesebb végrehajtására.
Az izomerőt, egyensúlyt, testtartást javító torna időseknek hetenként kétszer, délelőtti órákban vannak október elejétől június végéig.
Elérhető a 212-es autóbusszal vagy a 61-es villamossal. Hegyvidék Kártya elfogadóhely.
További tájékoztató anyagot kérésre e-mailen küldök.
- torna időseknek
- időskori torna XII. kerület
- testtartás javító torna
- csontritkulás torna
- zenés torna 60 felettieknek
- csonterősítő gyakorlat
- egyensúly fejlesztés 12. kerület
- izomerő fejlesztés
- időskori testtartás
- testtartás javítás Svábhegy
- esésmegelőzés
- esésmegelőzési módszer
- ízületvédő mozgás Svábhegy
- törzsstabilitás fejlesztés
- funkcionális tréning
- funkcionális tréning időseknek
- 12. kerületi gerinctorna
- gerinctorna derékfájásra Svábhegy
- gerinctorna nyakfájásra
CSiGa PlÁzA
Hirdetés képekben
Közösségi modul
Legkeresettebb
- Kertépítés, kerttervezés 12....Leírás: Cégünk kertépítéssel, kerttervezéssel foglalkozik a 12. kerületben is, így bátran keressen minket, amennyiben kertjét szakértőkre bízná. Célunk, hogy kertépítő ötleteinket úgy valósíthassuk meg, hogy svábhegyi ügyfeleink elképzeléseinek megfeleljenek, és ...
- Kiscsoportos óvoda Svábhegy,...Leírás: Kiscsoportos óvodát keres Svábhegyen? XII. kerületi magánovink egy szép, kétszintes villában működik, ősfás kerttel körbevéve. Családias, kellemes légkörben várjuk gyermekét, ahol arra törekszünk, hogy átadjuk a hagyományos értékeket, a gyermek természete ...
- Aranyékszer, drágaköves ékszer,...Leírás: Ékszerüzletünk kínálatában különleges aranyékszereket biztosítunk az érdeklődők részére, legyen az akár drágaköves ékszer, akár kő nélküli, különleges formavilágú ékszer. Nyakláncok, gyűrűk, karláncok, fülbevalók javításával, átalakításával is rendelkezés ...
- Gumiszerviz, gumijavítás, autógumi...Leírás: Gumiszervizt keres a 12. kerületben? Gumijavítással, gumiszereléssel, téli-nyári autógumi cserével, centrírozással várjuk svábhegyi gumiszervizünkben! Ha régi gumiját újra cserélné, raktárkészletünkről minden méretű gumiabronccsal ki tudjuk szolgálni! Te ...
- Autómentés, munkagép szállítás...Leírás: Az Ön mentőangyalai éjjel-nappal állnak rendelkezésre, ha autójával gondja támadt! Szolgáltatásaink: autómentés, helyszíni autójavítás, autó indítás, autónyitás roncsolás nélkül, zárnyitás, üzemanyag félretankolás, üzemanyag tank átmosás. autómentés ...
- Merevedési zavar kezelés 12....Leírás: Vizelési panasz kezeléssel és merevedési zavar kezeléssel is foglalkozom a XII. kerülettől nem messze található magánrendelésemen, de emellett természetesen egyéb problémák esetén is készséggel várom megkeresését a 12. kerületből. Bátran keresse urológiai ...
- Villanyszerelés Svábhegy,...Leírás: A 12. kerületben is rendelkezésre állunk villanyszereléssel, ezen belül villanyvezeték cserét is vállalunk. Svábhegyi lakások, családi házak és új lakások esetén is végzünk teljes körű villamos hálózat kiépítést, emellett villanyvezeték cserét, kapcsoló c ...
- Tetőfedés, bádogos 12. kerületLeírás: Tetőfedéssel, bádogos munkákkal foglalkozunk a 12. kerületben is, forduljon hozzánk bizalommal, ha megbízható céget keres Svábhegyen. Sok éves szakmai tapasztalattal rendelkezünk a tetőfedés és a bádogos munkák terén, készséggel vállalunk új tető építést, ...
- Arany ékszer, gyémánt gyűrű, ezüst...Leírás: Arany ékszerek, platina és brilliáns ékszerek készítésével és ezüst ékszerekkel egyaránt foglalkozunk a 12. kerületiek részére. Különleges gyémánt gyűrűket is tervezünk (3D számítógépes ékszertervezéssel) és készítünk megrendelőink igényeit maximálisan fi ...
- Napközi, bölcsöde 12. kerületLeírás: Napközink a 12. kerületi gyermekeket is várja kellemes környezetben! Bölcsődénkben illetve napközinkben egész napos gondozást, nevelést vállalunk a gyermekekre már 20 hetes kortól - 3 éves korig! Szeretetteljes napközinkben fontosnak tartjuk, hogy a gyerm ...