Torna időseknek XII. kerület, testtartás javító torna Svábhegy
Idősebbek részére kidolgozott tornára várom a 12. kerületi kortársaimat, mellyel fejleszthetjük a mozgékonyságot, az izomerőt, az állóképességet, az egyensúlyt, és a szervezetünk összes izmának a feladat végrehajtása érdekében jól összehangolt működését, ezáltal nem csak tornát kínálok időseknek, hanem egyben testtartás javító tornát is.
Ugyanakkor e mozgások során tekintettel vagyunk mindazon betegségekre, melyek az idősödő korosztálynál előfordulhatnak (a nyaki és ágyéki gerinc, a csípő és a térd kopásos panaszai, csontritkulás, magas vérnyomás, stb.)
Ez a zenés, jó hangulatú torna időseknek előkészíti szervezetünket, izomzatunkat a mindennapi igénybevételre, az általunk végzendő feladatok könnyebb, panaszmentesebb végrehajtására.
Az izomerőt, egyensúlyt, testtartást javító torna időseknek hetenként kétszer, délelőtti órákban vannak október elejétől június végéig.
Elérhető a 212-es autóbusszal vagy a 61-es villamossal. Hegyvidék Kártya elfogadóhely.
További tájékoztató anyagot kérésre e-mailen küldök.
- torna időseknek
- időskori torna XII. kerület
- testtartás javító torna
- csontritkulás torna
- zenés torna 60 felettieknek
- csonterősítő gyakorlat
- egyensúly fejlesztés 12. kerület
- izomerő fejlesztés
- időskori testtartás
- testtartás javítás Svábhegy
- esésmegelőzés
- esésmegelőzési módszer
- ízületvédő mozgás Svábhegy
- törzsstabilitás fejlesztés
- funkcionális tréning
- funkcionális tréning időseknek
- 12. kerületi gerinctorna
- gerinctorna derékfájásra Svábhegy
- gerinctorna nyakfájásra
CSiGa PlÁzA
Hirdetés képekben
Közösségi modul
Legkeresettebb
- Gázkészülék javítás, cirkójavítás...Leírás: Cégünk víz-, gáz- illetve fűtésszereléssel, gázkészülék javítással, cirkójavítással foglalkozik a 12. kerületben is. Nagy gyakorlattal és 15 év tapasztalatával rendelkezünk számos kazántípusnál! A megadott címre pár órán belül kiérkezünk. Foglalkozunk új ...
- Autóklíma javítás XII. kerület,...Leírás: Autóklíma javítással és autóklíma töltéssel foglalkozom, várom szeretettel megkeresését a 12. kerületből is. Az autóklíma töltés és javítás mellett rendelkezésre állok autóklíma tisztítással is, melyet az úgynevezett ózonágyús tisztítással biztosítom. Ez ...
- Irodatakarítás, irodaház takarítás...Leírás: Iroda takarításra vagy teljes irodaház takarításra keres takarító céget? 12. kerületi irodák, komplett irodaházak takarítását vállaljuk napi vagy heti szinten is, igény és megegyezés szerint, maximálisan alkalmazkodva megbízóink időbeosztásához. Irodataka ...
- Szertorna Svábhegy, gyerektorna...Leírás: 12. kerületi mozgásközpontunkban a gyermek szertorna oktatásával és egyéb sportfoglalkozásokkal foglalkozunk, amihez a több éves szakmai tapasztalatunk adja az alapot svábhegyiek számára. A gyerektorna foglalkozások során a kicsik fokozatosan sajátítják e ...
- Kutyakozmetika Svábhegy, trimmelés...Leírás: Kutyakozmetikám nem messze a Délinél, a XII. kerületben működik már 4 éve, ahol minőségi szolgáltatásokkal, kiváló alapanyagokkal dolgozom. Vállalok trimmelést, bűzmirigy tisztítást is, illetve segítek megszabadulni az élősködőktől is, legyen az kullancs ...
- Gázszerelő, gázkészülék javítás,...Leírás: Gázszerelőként várom megkeresését a 12. kerületből is akár gázfelülvizsgálatra vagy egy elromlott gázkészülék javítására lenne szüksége. A kötelező gázfelülvizsgálat 5 évente kötelező. Emellett új gázkészülékek szabályos bekötése esetén is hívható vagyok. ...
- Ínybetegség kezelés XII. kerület,...Leírás: A közeli XII. kerületből is várjuk a pácienseket fogászatunkon, nem csak probléma esetén! Az egészséges rágáshoz és emésztéshez elengedhetetlen a jó fogsor, melynek egészségéről úgy gondoskodhat, ha panasz nélkül is felkeresi fogorvosát! A Svábhegyhez szo ...
- Foglalkozás-egészségügy Farkasrét,...Leírás: Foglalkozás-egészségügyi szolgáltatásokkal várjuk farkasréti üzemorvosi rendelésünkön, ahol munkáltatók, munkavállalók rendelkezésére állunk bejelentkezés alapján! A néhány fős vállalkozásoktól a több száz foglalkoztatottal rendelkező cégek egyaránt megta ...
- Kerékpárbolt 12. kerület, kerékpár...Leírás: Kerékpárboltunk a 12. kerülettől nem messze található, ahol kerékpár szervizünk is rendelkezésre áll, így bátran jöjjön el hozzánk, amennyiben biciklije javításra szorul, vagy ha kerékpáros kiegészítőt, felszerelést vásárolna. Nagy tapasztalattal várjuk a ...
- Gyógyszertár, gyógyhatású...Leírás: A XII. kerülethez közeli gyógyszertárunk már sok éve várja kedves vásárlóit, a megszokott, vényköteles gyógyszerek mellett gyógyhatású készítményekkel, valamint saját készítésű és gyógynövény alapú termékekkel egyaránt. A Gyöngy Patika hálózat tagjaiként ...