Torna időseknek XII. kerület, testtartás javító torna Svábhegy
Idősebbek részére kidolgozott tornára várom a 12. kerületi kortársaimat, mellyel fejleszthetjük a mozgékonyságot, az izomerőt, az állóképességet, az egyensúlyt, és a szervezetünk összes izmának a feladat végrehajtása érdekében jól összehangolt működését, ezáltal nem csak tornát kínálok időseknek, hanem egyben testtartás javító tornát is.
Ugyanakkor e mozgások során tekintettel vagyunk mindazon betegségekre, melyek az idősödő korosztálynál előfordulhatnak (a nyaki és ágyéki gerinc, a csípő és a térd kopásos panaszai, csontritkulás, magas vérnyomás, stb.)
Ez a zenés, jó hangulatú torna időseknek előkészíti szervezetünket, izomzatunkat a mindennapi igénybevételre, az általunk végzendő feladatok könnyebb, panaszmentesebb végrehajtására.
Az izomerőt, egyensúlyt, testtartást javító torna időseknek hetenként kétszer, délelőtti órákban vannak október elejétől június végéig.
Elérhető a 212-es autóbusszal vagy a 61-es villamossal. Hegyvidék Kártya elfogadóhely.
További tájékoztató anyagot kérésre e-mailen küldök.
- torna időseknek
- időskori torna XII. kerület
- testtartás javító torna
- csontritkulás torna
- zenés torna 60 felettieknek
- csonterősítő gyakorlat
- egyensúly fejlesztés 12. kerület
- izomerő fejlesztés
- időskori testtartás
- testtartás javítás Svábhegy
- esésmegelőzés
- esésmegelőzési módszer
- ízületvédő mozgás Svábhegy
- törzsstabilitás fejlesztés
- funkcionális tréning
- funkcionális tréning időseknek
- 12. kerületi gerinctorna
- gerinctorna derékfájásra Svábhegy
- gerinctorna nyakfájásra
CSiGa PlÁzA
Hirdetés képekben
Közösségi modul
Legkeresettebb
- Gyermekbőrgyógyász, anyajegy...Leírás: Bőrgyógyászként a gyerekeket is szeretettel várom rendelésemen. A kamaszok részére pattanásos bőr kezelést is végzek, de emellett általános bőrgyógyászati ellátást vállalok. Gombás megbetegedésekkel, fejbőr problémákkal, szemölcsök, bőrnövekedések eltávol ...
- Melegétel házhozszállítás, kávézó,...Leírás: Kávézónk történelmi városrészben várja vendégeit, már melegétel házhozszállítással is! A reggeli órákban kedvelt reggelizőhelyként működünk, délután-este a munka fáradalmait pihenheti ki nálunk egy ízletes kávé vagy tea mellett, kellemes beszélgetőhelykén ...
- Társasházkezelés, társasház...Leírás: A 12. kerületben keres társasházkezeléssel foglalkozó és társasház könyvelést végző céget? Cégünk több éve áll a lakosság rendelkezésére, legyen szó társasházkezelésről vagy társasház könyvelésről. Társasházkezeléssel állunk a svábhegyi társasházak rende ...
- Fogászat hétvégén Svábhegy,...Leírás: Szeretettel várjuk pácienseinket 12. kerületi fogorvosi rendelőnkben, amely családi vállalkozásként működik, s mivel tudjuk, hogy sokan nem érnek rá hétköznap fogorvoshoz menni, ezért a fogászat hétvégén is rendelkezésre áll. Célunk, hogy pácienseink elég ...
- 4D ultrahang Zugliget, terhességi...Leírás: 4D ultrahangos vizsgálattal foglalkozunk rendelőnkben, szeretettel várjuk terhességi ultrahangra a zugligeti kismamákat! A vizsgálatot GE Voluson 730 Pro készülékkel képzett szonográfus végzi a 12. kerületi kismamák számára. A 4D ultrahang az eddig elérhe ...
- Autóklíma javítás XII. kerület,...Leírás: Autóklíma javítással és autóklíma töltéssel foglalkozom, várom szeretettel megkeresését a 12. kerületből is. Az autóklíma töltés és javítás mellett rendelkezésre állok autóklíma tisztítással is, melyet az úgynevezett ózonágyús tisztítással biztosítom. Ez ...
- Elektromos kerékpár Orbánhegy,...Leírás: E-bike szaküzletünk Orbánhegyen található, szeretettel várjuk az érdeklődőket, amennyiben a 12. kerületben elektromos kerékpárt szeretnének vásárolni. E-bike szaküzletünk munkatársai nagy szakmai tapasztalattal segítenek vásárlóinknak bármilyen kérdés ese ...
- Generali biztosító 12. kerület,...Leírás: Amennyiben a 12. kerületben keres Generali Biztosítót, mert életbiztosítást, lakásbiztosítást vagy cascot kötne, bizalommal forduljon hozzánk. Képviseleti irodánk a Generali Biztosító hivatalos partnere. 1990 óta várjuk svábhegyi ügyfeleink megkeresését i ...
- Virágüzlet, virágbolt 12. kerületLeírás: Szeretettel várjuk vásárlóinkat a 12. kerületből is virágüzletünkbe, nálunk bármi megrendelhető ami virágból készül. Virágboltunkban ÓRIÁSI választékban kínálunk vágott és cserepes virágokat egyaránt, valamint foglalkozunk virágcsokor és koszorú készítéss ...
- Szobafestés, gipszkartonozás XII....Leírás: Ha szobafestésre vagy esetleg gipszkartonozásra van szüksége a XII. kerületben, bátran hívjon, mindennemű lakásfelújítási munkát készséggel vállalok svábhegyi ügyfeleim számára. A lakásfelújítás során kisebb és nagyobb munkákat egyaránt elvégzek, nagy tap ...