Kategóriák
Torna időseknek XII. kerület, testtartás javító torna Svábhegy
Idősebbek részére kidolgozott tornára várom a 12. kerületi kortársaimat, mellyel fejleszthetjük a mozgékonyságot, az izomerőt, az állóképességet, az egyensúlyt, és a szervezetünk összes izmának a feladat végrehajtása érdekében jól összehangolt működését, ezáltal nem csak tornát kínálok időseknek, hanem egyben testtartás javító tornát is.
Ugyanakkor e mozgások során tekintettel vagyunk mindazon betegségekre, melyek az idősödő korosztálynál előfordulhatnak (a nyaki és ágyéki gerinc, a csípő és a térd kopásos panaszai, csontritkulás, magas vérnyomás, stb.)
Ez a zenés, jó hangulatú torna időseknek előkészíti szervezetünket, izomzatunkat a mindennapi igénybevételre, az általunk végzendő feladatok könnyebb, panaszmentesebb végrehajtására.
Az izomerőt, egyensúlyt, testtartást javító torna időseknek hetenként kétszer, délelőtti órákban vannak október elejétől június végéig.
Elérhető a 212-es autóbusszal vagy a 61-es villamossal. Hegyvidék Kártya elfogadóhely.
További tájékoztató anyagot kérésre e-mailen küldök.
- torna időseknek
- időskori torna XII. kerület
- testtartás javító torna
- csontritkulás torna
- zenés torna 60 felettieknek
- csonterősítő gyakorlat
- egyensúly fejlesztés 12. kerület
- izomerő fejlesztés
- időskori testtartás
- testtartás javítás Svábhegy
- esésmegelőzés
- esésmegelőzési módszer
- ízületvédő mozgás Svábhegy
- törzsstabilitás fejlesztés
- funkcionális tréning
- funkcionális tréning időseknek
- 12. kerületi gerinctorna
- gerinctorna derékfájásra Svábhegy
- gerinctorna nyakfájásra
Csigapláza
Hirdetés képekben
Közösségi modul
Legkeresettebb
- Gumiszerviz, gumijavítás, autógumi...Leírás: Gumiszervizt keres a 12. kerületben? Gumijavítással, gumiszereléssel, téli-nyári autógumi cserével, centrírozással várjuk svábhegyi gumiszervizünkben! Ha régi gumiját újra cserélné, raktárkészletünkről minden méretű gumiabronccsal ki tudjuk szolgálni! Te ...
- Faredőny javítás, faredőny...Leírás: Készséggel vállalok faredőny javítást Svábhegyen is, hívjon bizalommal, ha a 12. kerületben megbízható szakembert keres faredőny felújítás miatt. Árnyékolók készítésével, javításával és szerelésével egyaránt foglalkozom, közületek részére is rendelkezésre ...
- Stukkó 12. kerület,...Leírás: Ha olyan céget keres a 12. kerület közelében, mely sok éves tapasztalattal rendelkezik az épületdekoráció terén, bátran keressen bennünket, kül- és beltéri stukkókat egyaránt gyártunk és forgalmazunk XII. kerületi ügyfeleink számára. Vállaljuk a régi épül ...
- Napkollektor, légkollektor XII....Leírás: Svábhegyen, a XII. kerületben vállaljuk napkollektorok és légkollektor rendszerek kiépítését a tisztelt megrendelők részére. 2001 óta foglalkozunk professzionális szolártechnikai berendezések fejlesztésével, kiépítésével, forgalmazásával. TÜV tanúsítvánny ...
- Redőny, szúnyogháló, napellenző,...Leírás: Redőnyt vagy szúnyoghálót szeretne vásárolni Svábhegy környékén? Vagy napellenzőt, szalagfüggönyt szereltetne fel a 12. kerületben? Az árnyékolástechnika területén gyakorlatilag minden termékkel foglalkozunk, a hagyományostól a legextrább kivitelig a 12. ...
- Autómosó Svábhegy, autókozmetika...Leírás: Szeretettel várjuk autómosónkba Svábhegyről is ügyfeleinket, ahol magas szintű autókozmetikai szolgáltatással állunk a 12. kerületi autósok rendelkezésre. Kézi autómosónk már több mint 10 éves tapasztalattal várja kedves ügyfeleit. Széleskörű szolgáltatás ...
- Közös képviselet 12. kerület,...Leírás: Társasházkezelő cégünk közös képviseletet biztosít a 12. kerületben is, illetve társasházkezelést a svábhegyi megbízóink részére is vállalunk. Vállalkozásunk sok éves tapasztalattal végzi a társasházak, lakóparkok üzemeltetésével kapcsolatos feladatokat. ...
- Ékszerkészítés, ékszerjavítás,...Leírás: Ha ékszerjavításra vagy egyedi ékszer készítésre lenne szüksége a 12. kerületben, szeretettel várjuk ékszerüzletünkben, mely Svábhegy szomszédságában található. Ha különleges eljegyzési gyűrűt vagy karikagyűrűt szeretne készíttetni, forduljon hozzánk biza ...
- Műszaki vizsga 12. kerület,...Leírás: Műszaki vizsga előtt áll és autószervizt keres a 12. kerületben? Svábhegyen lévő autószervizünk 40 éve foglalkozik autójavítással, teljes körű szolgáltatást biztosítunk, a javítástól a műszaki vizsgáig. Főleg Volkswagen-ek szervizelésével foglalkozunk. Sz ...
- Tetőfedés, tetőjavítás, bádogos...Leírás: Tetőfedéssel és tetőjavítással Svábhegyen is rendelkezésre állok, emellett mindenféle bádogos munkát is biztosítok XII. kerületi megbízóim részére, rövid határidőkkel és több évtizedes szakmai tapasztalattal! Gyors és korrekt munkavégzést kínálok korrekt ...