Torna időseknek XII. kerület, testtartás javító torna Svábhegy
Idősebbek részére kidolgozott tornára várom a 12. kerületi kortársaimat, mellyel fejleszthetjük a mozgékonyságot, az izomerőt, az állóképességet, az egyensúlyt, és a szervezetünk összes izmának a feladat végrehajtása érdekében jól összehangolt működését, ezáltal nem csak tornát kínálok időseknek, hanem egyben testtartás javító tornát is.
Ugyanakkor e mozgások során tekintettel vagyunk mindazon betegségekre, melyek az idősödő korosztálynál előfordulhatnak (a nyaki és ágyéki gerinc, a csípő és a térd kopásos panaszai, csontritkulás, magas vérnyomás, stb.)
Ez a zenés, jó hangulatú torna időseknek előkészíti szervezetünket, izomzatunkat a mindennapi igénybevételre, az általunk végzendő feladatok könnyebb, panaszmentesebb végrehajtására.
Az izomerőt, egyensúlyt, testtartást javító torna időseknek hetenként kétszer, délelőtti órákban vannak október elejétől június végéig.
Elérhető a 212-es autóbusszal vagy a 61-es villamossal. Hegyvidék Kártya elfogadóhely.
További tájékoztató anyagot kérésre e-mailen küldök.
- torna időseknek
- időskori torna XII. kerület
- testtartás javító torna
- csontritkulás torna
- zenés torna 60 felettieknek
- csonterősítő gyakorlat
- egyensúly fejlesztés 12. kerület
- izomerő fejlesztés
- időskori testtartás
- testtartás javítás Svábhegy
- esésmegelőzés
- esésmegelőzési módszer
- ízületvédő mozgás Svábhegy
- törzsstabilitás fejlesztés
- funkcionális tréning
- funkcionális tréning időseknek
- 12. kerületi gerinctorna
- gerinctorna derékfájásra Svábhegy
- gerinctorna nyakfájásra
CSiGa PlÁzA
Hirdetés képekben
Közösségi modul
Legkeresettebb
- Kiscsoportos óvoda Svábhegy,...Leírás: Kiscsoportos óvodát keres Svábhegyen? XII. kerületi magánovink egy szép, kétszintes villában működik, ősfás kerttel körbevéve. Családias, kellemes légkörben várjuk gyermekét, ahol arra törekszünk, hogy átadjuk a hagyományos értékeket, a gyermek természete ...
- Érsebész, lézeres visszérműtét 12....Leírás: Érsebészként dolgozom rendelőmben, ahol szükség szerint lézeres visszérműtéteket is végzek svábhegyi pácienseim részére. A legmodernebb eljárásokat, orvosi műszereket biztosítom pácienseim részére, amennyiben érsebészeti kivizsgálásra, beavatkozásra van s ...
- Pacificaffe Svábhegy, üditőital...Leírás: Svábhegyen él és szereti a finom üdítőket, a minőségi Pacificaffet? Élelmiszer forgalmazással foglalkozó cégünk a XII. kerület lakosainak is szállítja termékeit. Cégünk tudja, hogy az élelmiszerek, üdítők, kávék folyamatos feltöltése idővel és energiával ...
- Gyógymasszőr, frissítő masszázs...Leírás: Gyógymasszőrként 10 éve dolgozom, vállalok frissítő masszázst is. Többnyire háznál végzem a kezeléseket, az Ön igényeihez igazodva. Akár egy lazító masszázst, akár egy gyógymasszázst szeretne, várom megtisztelő hívását. Mottóm: Minden ami a testnek és lél ...
- Peres eljárás Svábhegy, polgári...Leírás: Ügyvédi irodánk a XII. kerületben működik, ahol polgári jog mellett társasági- és munkajog területén is rendelkezésre állunk. További fő szakterületünk még a közigazgatási- és adójog, minden ilyen jellegű esetben, peres eljárásnál készséggel vállaljuk kép ...
- Autómosó Svábhegy, autókozmetika...Leírás: Szeretettel várjuk Svábhegyről is ügyfeleinket autómosónkba, ahol magas szintű autókozmetikai szolgáltatással állunk rendelkezésre. Számos állagmegóvó, illetve állagjavító szolgáltatást biztosítunk a 12. kerületi autósok számára. Autómosónkban a külső-bel ...
- Társasházkezelés, társasház...Leírás: A 12. kerületben keres társasházkezeléssel foglalkozó és társasház könyvelést végző céget? Cégünk több éve áll a lakosság rendelkezésére, legyen szó társasházkezelésről vagy társasház könyvelésről. Társasházkezeléssel állunk a svábhegyi társasházak rende ...
- Virágüzlet, virágbolt 12. kerületLeírás: Szeretettel várjuk vásárlóinkat a 12. kerületből is virágüzletünkbe, nálunk bármi megrendelhető ami virágból készül. Virágboltunkban ÓRIÁSI választékban kínálunk vágott és cserepes virágokat egyaránt, valamint foglalkozunk virágcsokor és koszorú készítéss ...
- Ügyeletes patika 12. kerület,...Leírás: Ügyeletes patikánk a 12. kerületi lakosokat is szeretettel várja homeopátiás szerekkel és számos különleges szolgáltatással. Vércukor méréssel, triglicerid és koleszterin méréssel, Bemer kezeléssel és hajvizsgálattal is rendelkezésre állunk. Dermokozmetik ...
- Crossfit edzés Svábhegy,...Leírás: A 12. kerület szomszédságában található edzőtermünk, ahol szeretettel várjuk svábhegyi vendégeinket súlyemeléssel, valamint CrossFit edzéssel egyaránt. A CrossFit edzéseken és a súlyemelésen egyaránt örömmel fogadjuk a kezdőket és a haladókat is, illetve ...