Baba-mama jóga Sashegy, kismama jóga XII. kerület

A XII. kerület határánál várja jóga stúdiónk, melynek megálmodásakor és megteremtésekor elsődleges célul tűztük ki, hogy vendégeink igényes, magas színvonalú környezetben gyakorolhassák a jógázást. Egész évben várjuk jóga óráinkon a kismamákat, a babákat és a mamákat egyaránt, tanfolyam kínálatunkat úgy állítottuk össze, hogy mindenki igényeinek meg tudjunk felelni. A kismama jóga lényege, hogy a várandósok megtanulják a helyes légzési technikákat, ellazulhassanak és a terhesség alatt is biztonságos mozgásformán vehessenek részt. A kismama jóga felszínre hozza az anyaság mély alapjait, elősegíti a testi-szellemi jóllétet. A baba megszületése után a baba-mama jógán erősíteni a lehet a szülő-gyermek kapcsolatot és a harmóniát.
Várjuk további jóga óráinkon is az érdeklődőket Sashegyen.